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Modul 8

Digitales Wohlbefinden

Gesunde Mediennutzung, Achtsamkeit und mentale Gesundheit im digitalen Zeitalter.

Einsteiger⏱ 25 Min.3 Lektionen

Lektionen

1

Gesund mit Medien umgehen – Psychologie und Praxis

25 Min. · Einsteiger

→
2

Medienkritik konstruktiv üben – Qualitätsjournalismus erkennen und unterstützen

30 Min. · intermediate

→
3

Medienkompetenz weitergeben – Multiplikator:in werden

35 Min. · Fortgeschritten

→